夏至|下厨热 科田集成灶让你清爽一“夏”！

6月21日我国进入夏至节气。此时，太阳直射北回归线，北半球白昼最长。俗话说不过夏至不热”，夏至期间我国炎热升级，北方多地迎来高温最多发时段，南方则最有可能在此期间迎来初台风。

夏至节气期间天气炎热，合理的养生保健非常重要，日常起居调养需规律。运动要适量，不宜做过分剧烈的活动。最好选择在清晨或是傍晚天气较凉爽时运动，场地宜选择在公园、庭院等空气新鲜的地方，运动锻炼后可以适当饮用淡盐开水或绿豆汤。

夏至饮食宜清淡可口，避免油腻、难消化的食品。同时，夏季出汗多，体内盐分损失过多，应该多食酸味以固表，多食苦味以清心。“冬至饺子夏至面”，夏至吃面是一项重要习俗，一碗凉面，既可以尝鲜，又能吃点生冷食物降火开胃。

在炎炎高温之下，哪怕什么事都不干都觉得浑身难受。只想待在空调房里葛优躺~然而辛苦的妈妈却依然要在厨房这个闷热的战场上与油烟做斗争！怎么才能让妈妈免除夏日油烟侵害呢？一台科田集成灶秒吸油烟，真正油烟不过脸，清清爽爽过夏天。另外，使用科田集成灶还能大大减少妈妈在厨房的时间，多功能同时进行，简单快捷又健康，科田集成灶，更懂年轻人！

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